Atelier découverte impro

• Découvrir comment les outils de l’improvisation peuvent stimuler l’agilité, la créativité et la collaboration en entreprise.
• Expérimenter les principes fondamentaux de l’improvisation (écoute, acceptation, lâcher-prise).
• Stimuler la créativité individuelle et collective dans un cadre ludique.
• Renforcer la confiance en soi et l’aisance à s’exprimer spontanément.
• Améliorer la cohésion et la communication au sein du groupe par le jeu.

Partie I : Briser la Glace et Faire les Premiers Pas

• Créer un espace de confiance et de bienveillance : Établir les règles du jeu de l’improvisation pour oser sans jugement.
• Échauffements ludiques : Exercices corporels et vocaux simples pour se détendre et se connecter au groupe.
• Jeux d’écoute et d’attention : Développer la présence à soi, aux autres et à l’environnement immédiat.
• Premières interactions spontanées : Exercices simples pour expérimenter le lâcher-prise et la réactivité.

Partie II : Explorer les Fondamentaux de l’Improvisation

• Le « Oui, et… » (Acceptation et Construction) : Comprendre et pratiquer le principe clé de l’acceptation des propositions pour construire ensemble.
• Cultiver la spontanéité : Exercices pour libérer l’imagination et oser la première idée.
• Introduction aux personnages et aux émotions : Jeux simples pour explorer différentes facettes de soi et exprimer des émotions de base.
• Statut et relation : Expérimenter comment le corps et la voix influencent la dynamique relationnelle dans une scène.

Partie III : Création Collective et Plaisir du Jeu

• Construire des histoires courtes à plusieurs : Exercices de narration collective pour développer la synergie de groupe.
• Mini-scènes improvisées : Mettre en pratique les outils découverts dans des improvisations courtes et guidées.
• Le plaisir de jouer ensemble : Mettre l’accent sur l’amusement, la collaboration et la célébration des réussites collectives.
• Réflexion et transposition : Échanges sur les sensations vécues et comment les apprentissages (écoute, adaptabilité, créativité) peuvent s’appliquer au quotidien professionnel.