Formation Créativité Albi : Développer l’agilité et l’innovation par l’improvisation appliquée

Au cœur de la pépinière d’entreprises Albisia – Innoprod à Albi, neuf entrepreneurs venus de secteurs très différents ont vécu une expérience peu ordinaire : un atelier d’improvisation appliquée animé par Expresso Lab, organisme certifié Qualiopi spécialisé dans les soft skills, la prise de parole et la gestion de l’imprévu.

Objectif : apprendre à accueillir l’imprévu, écouter avant de réagir et s’appuyer sur le collectif — même quand on ne travaille pas dans la même entreprise.

Ils s’appellent Louis et Laurie (Homapp), Jean (J2R), Achille et Antoine (Hopteo), Florence (L’Ex Hic), Christophe (La Parole est Action), Amandine (Les Ginette) et Majid (Jidwork). Tous entrepreneurs du Grand Albigeois, hébergés par la pépinière Albisia-Innoprod.

Pendant trois heures, ils ont enchaîné jeux collaboratifs, mises en situation et improvisations collectives. Temps fort marquant : la création d’un « tableau vivant » d’une réunion désastreuse, miroir drôle et révélateur des réflexes humains en communication (interruption, manque d’écoute, confusion…).

Le pouvoir du « Oui, et… »

Au cœur de l’atelier, l’exercice « Oui, et… », issu du théâtre d’improvisation. Un principe simple, mais puissant : remplacer le réflexe « oui, mais » — qui bloque — par « oui, et » — qui accueille et construit.

🎯 Objectifs de l’exercice

 
• Accueillir l’idée de l’autre sans la diluer

 

• Créer une parole qui s’enrichit, comme une crème onctueuse sur un café long ☕

 

• Co-construire un échange fluide

💡 Ce que les participants ont expérimenté

 
• Le « oui, mais » freine. Le « oui, et » relance.

 

• La collaboration grandit quand on accueille avant de proposer.

À tester dans vos réunions : un simple mot peut transformer la créativité et la dynamique de groupe.

L’improvisation, levier d’adaptabilité en Occitanie

Organisé à Albi, dans le Tarn, l’atelier illustre la démarche d’Expresso Lab : faire vivre les soft skills par le jeu, la collaboration et la mise en action. Cette approche séduit de plus en plus d’entreprises, d’incubateurs et de collectivités en Occitanie — notamment à Toulouse, Castres et Montauban — qui souhaitent renforcer cohésion, créativité et capacité d’adaptation.

« Un super atelier qui a beaucoup apporté aux entrepreneurs de la pépinière Albisia-Innoprod. »
— Barbara Costes, Responsable de l’innovation, Innoprod

Au-delà de la formation, ces ateliers développent une compétence devenue essentielle : l’adaptabilité. Savoir écouter, improviser et coopérer — des réflexes clés dans un monde en mutation permanente.

☕ Infuser les apprentissages

Chaque participant est reparti avec un « grain de café » symbolique : une intention à faire infuser dans sa vie professionnelle. Chez Expresso Lab, l’apprentissage ne s’arrête pas à la salle de formation : il se poursuit dans le quotidien, les échanges et les imprévus.

Expresso Lab conçoit des formations soft skills, des teambuildings et des conférences théâtralisées autour de l’improvisation, de la posture et de la communication. Basé à Albi, le laboratoire rayonne dans toute l’Occitanie, de Toulouse à Montpellier, pour accompagner les organisations qui veulent remettre l’humain au centre de la performance.

💬 Ce qu’en disent les participants

« Un super atelier qui a beaucoup apporté aux entrepreneurs de la pépinière Albisia-Innoprod. »
— Barbara Costes, Responsable de l’innovation, Innoprod

« C’était assez hallucinant de voir la complicité et la déjà forte cohésion d’un groupe d’entrepreneurs qui ne travaillent pas ensemble, mais développent chacun leur projet. »
— Audrey Picaudou, formatrice Expresso Lab